にきびのケアについて

にきびとは、色々な原因で起きる炎症を伴った発疹です。

思春期をすぎてもにきびはでき、これは症状は同じですが、吹き出物と呼ばれています。

皮脂腺が多いといわれる顔や胸などによくできますが、特に顔はコンプレックスの原因になりやすく、思いつめてしまうこともままあります。

にきびのできるできないは体質によって違いますが、比較的皮脂腺が活発である人はにきびができることが多く、ケアも必要です。

にきびができやすい時期は、初夏や初秋だといわれているので、その時期は特に念入りにケアしましょう。

思春期のにきびはホルモンバランスの変化によるもので、年齢と共に自然に収まります。

大人のにきびはストレスや乾燥、生活習慣の乱れなどが原因です。

また便秘のせいで体の中に毒素がたまってそれが体表面に移動し、そのせいでにきびができることもあります。

顔ダニがにきびの元になっているという説もありますが、ケアをきちんと行っていれば、顔ダニは普通無害なので、むしろ顔の余分な皮脂を食べるというくらいで気にすることはないでしょう。

にきびのケアは間違うと悪化させたりにきび跡を残すことになったりするので、正しいケアが必要なのです。

間違ったにきびケアを続けていると、色素沈着を起こしたり、クレーターができたりします。

正しい方法で肌を手入れし、生活習慣も乱さず、食生活にも気をつけていれば、肌は健康でにきびもできないでしょう。